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Parce que cela fait complètement partie de ma vie et de mon quotidien, je remarque (alors que nous sommes le jours...
En savoir plus![[ECL] Semaine 3 / 9 - Une semaine plutôt cool](https://image.over-blog.com/Aqar4ZWI1bKTf7kEJMoDUvA5O2Q=/630x400/smart/filters:no_upscale()/image%2F1260718%2F20170211%2Fob_939706_16463957-622563251279961-8628815277368.jpg)
Semaine du 06 au 12 février 2017 Le titre que je donne à ma semaine colle parfaitement au programme que j'ai effectué....
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L’année dernière, vous n’avez pas pu le rater, j’ai eu la chance de tester certains produits de chez PowerBar puis...
En savoir plus![[ECL] Semaine 2 / 9 - Récupération et week-end choc !](https://image.over-blog.com/KLd0FBW2GONFI6Kgkq6eBW2ADWM=/630x400/smart/filters:no_upscale()/image%2F1260718%2F20170203%2Fob_f4cf44_20170203-110155.jpg)
Semaine du 30 janvier au 5 février 2017 Cette semaine, je ne vais pas vous faire un détail de chaque séance d'entraînement....
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L'an dernier , CimAlp a sortie une nouvelle veste coupe-vent et ultra légère pour la pratique du trail. Bien que...
En savoir plus![[ECL] Semaine 1 / 9 - Parce qu'il faut bien commencer la préparation !](https://image.over-blog.com/NJYE60wNToeyFR0T90V1RfMX8uA=/630x400/smart/filters:no_upscale()/image%2F1260718%2F20170123%2Fob_b2bebf_15268089-1115791491872961-661929848519.jpg)
Comme vous le savez, j'ai considéré ces dernières semaines à la fois comme une période de reprise, et à la fois...
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Cette semaine, j'ai dû faire un choix entre continuer mes entraînements comme je le fait d'habitude où de me limiter...
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